na wakacje

[...] głupot o błędach lekarzy, ze raz ktoś umarł przy zaszywaniu palca. Ale niedługo będę pełnoletni i ich gadanie będę miał gdzieś. Niestety zabieg musze odłozyć aż na następne wakacje, bo podczas szkoły nie idzie opuszczac tylu lekcji, bo ciezko mi idzie nadrabianie... Mam pytanie ... Czy wszedzie ten zabieg kosztuje gdzieś około tysiaczka [...]

[...] ;] Ja osobiście pocisnę na siłce do października, w międzyczasie machnę badania + ustalenie terminu operacji na koniec października. Operacja, tam gdzie Muzyk robił - mam nadzieję, że jeszcze fotki wrzuci jakieś po pełnym zagojeniu się szwów. W każdym bądź razie to ostatnie wakacje z tym gównem. Następne przechodzę całe bez podkoszulki.

[...] koszulkę? Czy warto walczyć za wszelką cenę żeby zdążyć z operacją przed wakacjami (pójść na operację w kwietniu/maju) czy raczej nie ma to sensu bo i tak klata nie będzie jeszcze dobrze wyglądać w wakacje? Nie wiem czy mam teraz próbować zdobyć kasę na prywatny zabieg czy zapisać się do państwowego lekarza i czekać kilka miesięcy....????

Niuton jeszcze kolega by ci twarz obił i tyle by było twojego Sam bym posparował,teraz wakacje,jak ktoś ćwiczy gdzieś na sali bo nie ma w wakacje treningi to można coś wykminić

Cham, dla mnie "każda" 600 jest ciekawa. Sam chcę przez wakacje zarobić na gpze 500 s, nie wymagam dużo na początek ;) A kawa mi bardzo sie podoba . I silnik mocny, wygląd i te "wrrr " ;)

No w te wakacje tez bede musiał na prawko na motor isc.. miałem robic razem z autem ale tak jakos wyszło.. i załuje.. Kononowicz powraca jeeee hehehe http://www.pardon.pl/artykul/8158/krol_youtube_powraca_by_pieniazki_z_ue_wplywali

[...] że bez złomu się nie obejdzie na późniejszym etapie, ale jest to bdb uzupełnienie dla treningów SW. Racja wielkich nóg się nie da zbudować, ale przyzwoity tors i plecy już tak ( no i łapska ). Plan jest taki, że w wakacje odkładam na złom i jakieś podstawowe rzeczy, organizuję sobie miejsce i jadę z tematem. Ale jak bd to czzas pokaże ;)

Ja też na szczęście nie wyruszam na wojnę we wrześniu :-). W ogóle może byśmy się kiedyś ogarnęli, np. w przyszłe wakacje i się spotkali, wszyscy spamerzy z tego działu :-)

we wakacje bralem mono ale nie odczulem go w ogole, na mnie kreatyna chyba nie dziala; teraz robie sobie taki cykl silowy i wchodze na redukcje od marca

Hmm może i masz rację QUEBLO, chociaż póki co w moim życiu nie ma miejsca na webmasterkę i ew. w wakacje do tego wrócę, jeśli odzyskam laptopa, bo aktualnie korzystam z kompa, który nawet nie wiem ile ma lat i naprawdę ciężko coś na nim zrobic :/

Aha a jest sens np robić aero kilka razy na dzień żeby szybciej spalić? Bo mam wakacje i mam mnóstwo czasu więc szkoda by bylo go marnowac

Są wakacje to musze zmienić troche diete :-) Prosiłbym o zmiany i wskazówki ewentualne Waga moja to 78-79 kg, chce spalić tłuszcz i zrobić upragniony 6pak Zapotrzebowanie ok.3400 kcal - 200 kcal = 3200 kcal B- 2,2 g/kg W -3,5g/kg T - 1g/kg Więc tak: Wstaje ok. 9-10 *1 posiłek - godz. 10 -100g płatków owsianych z wodą i miodem -4 jajka z 1-2 [...]

" Redukcje uważam za bardzo udaną, chociaż do pełnej satysfakcji jeszcze trochę z dołu brzucha mógłbym zgubić, ale co się odwlecze to nie uciecze (na następny okres wakacyjny spróbuje zejść niżej). " Utrzymuj to co zdobyłeś i nie myśl o masowaniu oraz ponownej redukcji w następne wakacje :-) Dieta to codzienne odżywianie wg potrzeb organizmu.

[...] pomoze, tak jak opisal to w/w Andrzej Jasinski. Ja wiem, ze nie forsuje zbytnio sie na treningach i spokojnie moglbym cwiczyc dalej bez przerwy, ale wychodze z zalozenia ze wakacje potrzebne sa od wszystkiego, pracy, niektorych ludzi :) a takze od sportu. Zregeneruje sie CUN, miesnie lekko sie odzwyczają. No a jak ktos nie moze wysiedziec, to [...]

[...] płakać nad tym. Ja wieczorem mam 5cm więcej niż rano. Rano jest 85, wieczorem 90 i się tym nie przejmuję. W końcu jestem na masie. Postanowiłem juz kilka miesięcy temu, że w wakacje będę masował i będę jadł oporowo. W sumie to jestem w innej sytuacji niż ty, bo mam 20-25cm więcej w klacie niż w pasie. A może z tym pasem to jest taki problem, że [...]

Dandyk teraz pewnie kreta w wakacje gdzies wpadnie wiec bedzie na 6 tyg...i jazda z ostrym treningiem Spoko ja jak pierwszy raz w życiu krete szamałem to cały cykl na ostrym melanżu spędziłęm heheZamiast przyrostów to spadki hehe Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-04-10 19:52:18

O brak miejsc to się nie martwię. Z dojazdem też sobie jakoś poradzę. Właśnie wiem że są treningi poranne i wieczorne w k-1. Dlatego mówię że trochę zależy też jaki grafik będę miał na studiach. A wakacje mogłyby się skończyć bo już mi się nudzi w domu, a na studiach na pewno ciekawiej będzie niż teraz

[...] może coś osiągnie, a może zostanie takim wyszczekanym bez specjalnych osiągnięć. Radzę wam trochę odsapnąć wsiąść parę głębszych oddechów, iść na dwór , macie przecież wakacje... Heh on nawet nie będzie boksował w walce wieczoru, a jakie wzbudza zainteresowanie :), na 24 strony , a jeszcze parę godzin do walki . No na pewno nie będzie nigdy [...]

[...] Stade Gerland z Guingamp w 2003. "Interesują się mną wielkie kluby zarówno z Anglii, jak i Włoch, które mają lada dzień rozpocząć negocjacje z Lyonem. Już w poprzednie wakacje było blisko, abym przeniósł się gdzie indziej, teraz jednak zgłaszają się po mnie inne ekipy." Malouda, wyceniany przez Francuzów na 15-16 mln euro zdradził, że [...]

[...] dzieje w moim życiu kręci się wokół sportu. Oczywiście sport nie jest moim życiem, natomiast wszelkie decyzje związane z życiem prywatnym są uzależnione od moich startów- wakacje, podróże itp. W tej chwili sport to moja praca. Zdaję sobie jednak sprawę, że kariera w sporcie nie trwa wiecznie. Jestem absolwentem Wydziału Inżynierii Materiałowej [...]